惰性で廻す人生

自転車メインで日常やサブカルチャー等の話題を書いてきます。

2014-09-16から1日間の記事一覧

VO2maxトレーニング

始めます。 一日目はVO2maxの測定 5分:305wが今のVO2maxみたい。 乗鞍のことを書きたいけど疲労しているので省略 ハンガーノックを起こすとは自分もまだまだだ・・・。 スカイドンさんから頂いた写真をみつつ自己満足に浸ろう。 なんか保存できなくなってる…