今週はAACAや不規則勤務の影響か、肉体的・精神的にも自転車に乗れず・・・。 ストレスの暴飲暴食で体重も1kg増加w ほんとこの仕事はいややわ・・・。 今日は練習会へ行きたかったけど雨天中止 二週間ぐらいたったし、改めてVO2max測定 朝食食べず2…
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