12/15(火) VO2max=343w 10w近く落ちてる。 季節の影響かもしれないが、練習不足は明らかだ。 資格の勉強や仕事の影響で自転車へ乗る気力がやや低下している。 朝は弱いけど、朝練（ローラーｗ）出来る様に意識していこう。 惰眠を貪りがちだから、少しでも時…