寒い 寒いと朝練はやっぱり無理 7時ぐらいなら出来そうだが、本当に朝弱い。 温かくなることを待つばかり。追い討ちをかけるように最近は花粉で目や鼻だけでなく体調も悪くなってきた。冬と春は消滅して欲しい。帰宅後メニュー 30-30×20本→338〜350w タバタ→…