先週は、ソイプロテインで消化器を総じて下す。 残りは無事に引き取ってもらいました。 自己アピールピースw今週は、夜勤のみの週だがVO2maxプログラムと5時間のLSD(トイレ以外ノンストップ)に取り組む パワーの目安が高すぎて(360w〜)GTローラーでも隣部屋…