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惰性で廻す人生

自転車メインで日常やサブカルチャー等の話題を書いてきます。

休養

今まさに準夜から帰宅

 

今日は寝坊したので鷹練は休み。

 

昨日の疲れは寝たら治った。

睡眠の回復力が一番目覚ましいな。

 

 

ジョンくん頑張ります。

12月からはひたすら地脚を鍛える。

11月はチャレバンに重点を置いてスプリントの強化

って感じ。

メニューきめないと中途半端に終わるタイプなので綿密に立てていきたい。

 

明日から筋トレ開始だ。

 

ちなみに今日は雨降ったので

先輩(女性)に帰り送ってもらった。

 

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彼女欲しいかも

 

まぁ、看護師はいやだな。