ＷＩＮ－ＷＩＮ

先週のぼっち鷹連の様子

コースは、いつもの鷹連コース

目標は、ポジションの確認と実走の感覚を掴むこと、休息なしでの長距離ライド

やはり某所の梅まつりのせいで車通りが凄かった。

 

 ヘルメットめちゃくちゃ涼しい。

登りが続くようでは蒸されると思うが

下りや平坦では後頭部まで吹き抜ける風が非常に気持ちいい。

なかなか良い買い物をした。

オレンジなんとかの神様

 

リム打ちパンクで修理中に大好きなこの子に遭遇

 

てんとう虫は色んな思い入れがある昆虫だ。

春も間近ですぬぇ。

先週はずっと日勤

小児を受け持ったことが少ないため

先輩の勧めで三日間６名ほど受け持つことに

いやぁ、しんどいです。

子ども好きだけど、成人と違って観察が難しい。

小児科医師から助言とか頂きながらもなんとか全員退院

よかった、よかった。

いろいろと愚痴もあるが割愛

精神的・肉体的摩耗でトレーニングはなかなかできず

3/26(水)

18分：246w

終了後、友人とご飯、初の「和食さがみ」はいただけない味でした。

3/27(金)：体重65kg

3分×3セット：333w,333w,322w

30秒×5セット：345～350w

深夜明けで昼寝後に５倍を３セット、三本目は空腹で胃液が出てきた。

５セット目指して、最後は６倍５セット目指したい。

3/28(土)

20分×２セット：256w,262w

レストは５分、脚がパンパン・・・の手前

フレームサイズ合ってないからキツイところもあるが

腰ペダリングも少しずつ安定してきた。

これは固定だと出来ないな、GTロラならではの特権だね。

東京ではカートゥーンの催しがされている。

と、雪兎氏から教えてもらった( ﾟДﾟ*)

 

 

 

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああ！！！！！！

めちゃくちゃ行きたい！！！！

パワパフの人形は全部欲しい。

ガムボールとダーウィンの人形も欲しい。

特にＡＴのジェイクお座り人形やマーセリン缶バッチは是非欲しい！！！！

通販やヤフオクで買える(´･ω･｀)・・・？

あー、レギュラーショウの日本語吹き替えＤＶＤでないかな。

ＡＡＣＡや菰野ヒルクラ参加の鷹組メンバーふぁいと！！！！

素晴らしい功績を残してください(＾＾)

Red Hook Crit 2013, Bike Race Crashes Comp ...

何でこんなに落車するの？

オチ？に笑ったｗ