昨日は疲れすぎて記憶なし 夕飯に決めた店のラーメンがまずくて悲しい。 沢山お店があるのに不味い店に当たる不運 今日は9〜18時まで題名の講習会 呼吸リハの話は面白かった。VO2max80%を20分維持ってかなりえらいでしょ(笑) 呼吸力を向上させるには、上半身…