今日は休み 早起きして、二度寝するという愚行 ローラーで朝練 練習部屋に謎の羽虫大量発生に気づき バルサン焚いてから買い物 自室を本格的な作業場しするため部屋の片づけ さっきまた練習して終了 面白味はないけど、休日の過ごし方は大抵こんな感じだ。 L…

取りあえず矯正用のギプス的なもの（名前不詳）は外れ リハビリ中 割と痛みもないし、復帰は早そう。 しかし、ある一定の動作で痛みは出現する。 靭帯の痛みなのか、関節が軽度の拘縮している痛みなのかよくわからない。 とりあえず、日常生活は元に戻ったの…

右手の腫脹はひいてきている。と整形のＤｒに言われた。 Ｄｒストップかかってるけど 色々工夫して毎日ローラーに乗れている。 VO2MAXトレーニングも再開、このメニューは本当によくできておる。 今日は久しぶりの休みで、溜まっていた疲労やＤＶＤを消化 腹…

敗者が語る言い分は全て言い訳 結果を伴わない練習は、無駄なものでしかない。 いかに虚勢を張ろうが、虚しいだけだ。 Ａチームで走らさせてもらっているが、実質はＢチームだと実感した今大会でした。 あとリムハイトが高いホイールでなければ鈴鹿はキツイ…