右手の腫脹はひいてきている。と整形のDrに言われた。 Drストップかかってるけど 色々工夫して毎日ローラーに乗れている。 VO2MAXトレーニングも再開、このメニューは本当によくできておる。 今日は久しぶりの休みで、溜まっていた疲労やDVDを消化 腹…
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