前日は宿直明け 特に急変もなくて助かった。当日は3時に起床 アイちゃんさんに相乗り ミーティングルームはエアコン効いてて涼しい。 朝は涼しかったが、段々と日が出てくるとやはり熱くなる。まずは個人TT 結果は去年の2:57から3:02とかなり落ちてしまっ…
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