VO２max三日目※一日飛んで

昨日は結局乗れなかった。

今日は初めての遅番（準夜勤務になれるための）

勤め先の病院は深夜業務の開始が他の病院に比べ遅い。

まイペースな自分にはあってるかも？

朝からVO２maxトレ

5分：305w→306w→301w

明日は鷹組の朝練に参加したいな。

というわけで２２時くらいまで働きんぐ