10/10(土) ---琵琶湖ロングライド---
牛リーダーの呼びかけで琵琶湖ロングライドへ
メンバーは(敬称省略)
牛、イカルス、アイちゃん、ガメロン、自分(タラ)
朝めちゃくちゃ寒くて、レッグウォーマーどうしようかなと悩んだが
6時になっていたのでやめた。
装備は
インナー(夏仕様)+ロング袖ジャージ+半そでジャージ+アームウォーマー
7分丈ビブ
のろのろ行っても意外に早く南部丘陵公園へ着いたので
お墓(霊園?)辺りまでアップ
メンバー揃い出発
いつも通りの走りしたら、琵琶湖行くんやで?!とつっこまれたw
70%まで落としシコシコ走る。
安楽峠では、リア変速のケーブルがライトを固定する台に接触し
抜けていたようで、39-23を強いられる。
しかし、気持ち楽に登れた。
そこからは我慢比べ
ほぼ固定された牛さん、イカルスさん、タラで回す。
滋賀へ到着
琵琶湖大橋の手前、牛さんが「昔はここまでほとんど毎日ラーメン食べに来とった。」
と信じがたい話を聞いた。
その時は笑って聞き流してしまったが聞いた後、刹那に
よく考えてみればとんでもないことじゃないか!?と一人驚愕していた。
強い人は、日常生活でもやることは規格外やで(´・ω・`)。
琵琶湖
いえ~い
ガス?が発生していてあんまりな風景
エイドの琵琶湖米プラザでは、コメを食わずカモうどんを食らう。
というか、全然足りない。
出発し、しばらくするとやはり腹が減る。
この時点で100km
鷹錬なら中華行くか、みんな俯き鈍行している距離
ハムストリングスを意識して走ろうとするも
少し強度を上げると、大腿四頭筋もしゃしゃりでてくる。
筋疲労によって補助しているのだと感じる。
これがロングライドか・・・・。
ただ単に筋肉が不足しているだけかもw
更に進む道中、イカルスさんがツキイチになり牛さんと二人でローテ
で、牛さんが先頭牽く速度だけでなく、時間も多かったので
疲労させまいと積極的に前を牽く。
積極的過ぎて、イタチの死骸を後続の人たちに轢かしてしまったのは秘密
スカイラインはどこが頂上だかわからなんだで、踏みどころわからず
垂れに垂れて終了
悔いはスプリントが出来なかったこと
大腿四頭筋がうずうずしながら終わったorz
ロングライドは苦手というか、ただ走らないだけだが意外に走れたのも驚いた。
耐乳酸(not乳酸菌)トレーニングをアップ代わりに毎回している恩恵・・?
少しは自信になったかも。耐久レースも視野に入ってきたかなw
帰宅後は猛烈な睡魔と空腹に襲われる。
何食ってもすぐに腹が減る。一体何キロカロリー消費したのだろうか?
ちなみに距離は188kmでした。
びっくりw自己最高記録です。
次回からは補給食を充実させないといけないと思った。
そうなるとリュックになるがや( ゚Д゚;)
翌日は雨であったため完休息日
今日はただただ惰眠を貪る無任所
やることやって明日から仕事だ・・・・。
やっとOP来た!!!!
うたわれるもの 偽りの仮面 OP「不安定な神様」【FullHD 60FPS】 - YouTube
Suaraさんの歌声は安定して変わらないぜ!
アニメではどこが変更されているかチェックしないと
3部のうたわれの発売が待ち遠しい・・・。